Quatro receitas caseiras para controlar a fome e emagrecer

Chas que aumentam o metabolismo, obrigando o corpo a queimar mais calorias, e sucos que tiram o desejo de comer doce podem ser muito uteis na dieta
Da Redacao
07/06/2019 five:twenty,atualizado 07/06/2019 10:59

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A melhor forma para perder peso e investir em uma dieta equilibrada e exercicios fisicos regulares, mas existem alimentos e bebidas que podem dar uma ajudinha no processo. O cha verde, por exemplo, e conhecido por ajudar a aumentar o metabolismo do organismo, queimando mais calorias. O suco de tomate, outra opcao, ajuda a combater o desejo de comer doces, assim como o cha de chapeu-de-couro, que e diuretico. Misturar esses e alguns outros elementos pode resultar em pocoes poderosas.

Separamos quatro receitas diferentes para quem esta querendo emagrecer. Confira:

one. Cha verde com gengibre e canela

Um excelente remedio caseiro para emagrecer e o cha verde, porque e rico em cafeina, o que ajuda a aumentar o metabolismo.

Ingredientes

1 sache de cha verde
one cm de gengibre
one pau de canela
2 xicaras de agua fervente
Modo de preparo

Adicione os ingredientes remedios para emagrecer caseiro em uma panela e ferva por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos. Tome cerca de 2 litros por dia, como substituto da agua.

2. Suco de tomate

A bebida ajuda a vencer a vontade de comer doces.

Ingredientes

5 tomates
1 pitada de sal e pimenta preta
Modo de preparo

Passe os 5 tomates pela centrifuga ou bata no liquidificador com um pouquinho de agua, adicione sal e pimenta e beba a seguir. Tome 250 ml do suco de tomate, em jejum, todos os dias.

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3. Cha de chapeu-de-couro com hibisco

O cha possui propriedades diureticas que ajudam a eliminar o excesso de liquidos do organismo.

Ingredientes

20g de chapeu-de-couro
20g de hibisco
1 litro de agua
Modo de preparo

Junte os ingredientes em uma panela e deixe ferver por 5 minutos. Deixe esfriar tampado e, em seguida, coe. Tome o cha ao longo do dia.

4. Cha de capim-limao e cavalinha

A bebida e um bom diuretico organic e ainda acelera o metabolismo.

Ingredientes

1 colher de capim-limao
20g de cavalinha
1 xicara remedio caseira para emagrecer de agua
​​Modo de preparo

Adicione o capim-limao e a cavalinha na agua fervente e tampe o recipiente. O cha deve permanecer em infusao por aproximadamente 15 minutos. Beba ainda morno.

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